Se cree que la cafeína es una sustancia consumida generalmente por adultos para estar en estado de alerta durante la rutina diaria. Sin embargo, un estudio reciente publicado en The Journal of Pediatrics concluyó que el 75% de los 200 niños encuestados, también...

Según la investigación aquellos que duermen entre 7 y 8 horas por la noche tienen menos tasas de enfermedad cardíaca y mental, además muestra que la falta de sueño deteriora el funcionamiento del sistema inmunitario. Durante el estudio con un grupo de 153 mujeres y...

Los factores de riesgo son la grasa abdominal excesiva, triglicéridos altos, colesterol HDL bajo, hipertensión e hiperglucemia. Los hallazgos del estudio resaltan la importancia de evaluar a los pacientes por problemas comunes del sueño durante las consultas médicas...