Test Para Roncadores

El síndrome de apnea durante el sueño (SAHS) es el más frecuente de los trastornos respiratorios que se producen durante el sueño, ya que afecta a alrededor del 4% de la población adulta mundial. A continuación podrá realizar este simple test para conocer si podría estar padeciendo este trastorno.

Responda SI o NO a las siguientes preguntas. Si no conoce la respuesta, consúltelo con quien comparte su habitación:

1) ¿Ronca intensamente?

2) ¿Realiza pausas respiratorias?

3) ¿Se duerme fácilmente durante el día?

4) ¿Su sueño es inquieto?

5) ¿Se despierta de noche con deseos de orinar?

6) ¿Se despierta con sensación de ahogo?

7) ¿Se despierta con ardores de estómago?

8 ) ¿Transpira intensamente por la noche?

9) ¿Ha notado cambios de personalidad?

10) ¿Descenso del deseo sexual ó impotencia?

11) ¿Se despierta por la mañana con dolor de cabeza ó embotamiento?

12) ¿Padece de presión alta?

13) ¿Tiene sobrepeso ó cuello ancho y corto?

14) ¿Moja la almohada con saliva?

15) ¿Siente la boca seca al levantarse?

16) ¿Se levanta con sensación de sueño ó de no haber descansado lo suficiente?

Si Ud. ronca y ha respondido SI a alguna de las preguntas háblelo con su médico de cabecera ó consulte con un especialista en trastornos del sueño. Ud. puede estar padeciendo un Síndrome de Apneas del Sueño.